¿Sabes Cómo cuidar la piel seca?. Aquí te contamos...

En el caso de la piel seca, se trata de un tipo de piel que posee falta de humedad. Se sitúa un poco más allá de lo que muchos especialistas consideran como una piel normal, dado que produce menos grasa o sebo que ésta. 

Esto se traduce en algo muy sencillo: no dispone de la grasa o los lípidos necesarios para retener la humedad de forma efectiva. El resultado es más que evidente: al no ser capaz de formar un ‘escudo’ protector frente a las distintas y diferentes influencias externas, tiende a resecarse con mayor facilidad.

Consejos para el cuidado de la piel seca

• Cómo limpiarla de forma más adecuada: es fundamental utilizar productos con acción hidratante, que sean suaves y respetuosos con tu tipo de piel. Destacan por ejemplo las leches hidratantes limpiadoras, que ayudan a la hora de evitar la sensación de tirantez. Una vez hayas limpiado la piel es conveniente aclararla con un poco de agua tibia, para finalmente aplicarte un tónico astringente que no tenga alcohol (ya que en caso contrario tenderá a resecar más la piel).
• Cómo hidratarla eficazmente: dado que la piel seca tiende a producir menos grasa o sebo es importante utilizar una crema con acción humectante, que ayude a la hora de mantener la humedad natural de nuestra piel.
• Opta por mascarillas naturales: las mascarillas faciales elaboradas con ingredientes naturales son interesantes en el cuidado de la piel seca. En este sentido, las mascarillas más ideales son las elaboradas con miel, yogurt y aceite de oliva. Es recomendable aplicarlas sobre la piel del rostro al menos una vez por semana. En el apartado siguiente te explicamos cómo elaborar las más útiles.

• Sigue una alimentación sana y equilibrada: dado que la alimentación poco equilibrada puede influir en la aparición de la piel seca, es importantísimo cuidar la dieta y basarla en alimentos frescos naturales. Destacan especialmente los alimentos más ricos en vitaminas como la vitamina A, C y biotina o B7, además de minerales como el zinc.
• Hidrátate correctamente: un consumo regular de agua es fundamental para mantener una buena salud de la piel. Es recomendable beber una cantidad suficiente de agua, lo que mejorará notablemente el aspecto de la piel seca. Opta por 1,5 a 2 litros de agua al día (unos 8 vasos diarios).